Citlivé zuby vs. bělící pasty: Jak na bělení zubů bez bolesti
Jak na bělení zubů
Citlivost zubů je běžný problém, který trápí mnoho lidí. Časté bolesti při konzumaci teplých, studených nebo sladkých potravin a nápojů mohou velmi znepříjemnit každodenní život. Na druhou stranu, touha po zářivém úsměvu vede mnoho z nás k používání bělících zubních past, které však mohou citlivost zubů ještě zhoršit. Jak tedy vybalancovat bělení zubů a péči o citlivé zuby? V tomto článku si přiblížíme, jak bělící pasty fungují a jak vybrat ty správné pro citlivé zuby.
🍨 Co způsobuje citlivost zubů?
Citlivost zubů je často způsobena opotřebením zubní skloviny. Sklovina je vnější ochranná vrstva zubu, která zajišťuje, že nervová zakončení zubů nejsou vystavena vnějším podnětům. Mezi hlavní příčiny eroze skloviny patří:
- Špatná ústní hygiena: Nesprávná technika čištění zubů nebo agresivní kartáčky mohou oslabovat sklovinu.
- Konzumace kyselých potravin a nápojů: Například citrusy nebo slazené nápoje snižují pH v ústech a způsobují erozi.
- Bělící produkty: Některé bělicí zubní pasty obsahují silné chemikálie nebo abraziva, která mohou přispět k oslabení skloviny a zvyšovat citlivost.
🪥 Jak fungují bělící pasty?
Bělící zubní pasty fungují na základě dvou hlavních principů:
- Abrazivní částice: Tyto mikročástice mechanicky odstraňují pigmenty a povrchové skvrny ze zubů. Při nadměrném používání mohou bohužel narušovat sklovinu.
- Chemické bělení: Některé bělící pasty obsahují peroxid, který proniká do skloviny a odstraňuje hlubší pigmentace. U citlivých zubů však tento proces může být velmi dráždivý
😁 Jsou bělící pasty vhodné pro citlivé zuby?
Používání běžných bělících past může u lidí s citlivými zuby způsobit větší problémy než přínos. Chemikálie jako peroxid mohou narušovat sklovinu a zvyšovat citlivost zubů. Proto je důležité, aby lidé s citlivými zuby volili speciální pasty, které obsahují složky na ochranu skloviny a zároveň šetrně bělí.
Jak si vybrat správnou bělící pastu pro citlivé zuby?
Při výběru bělící pasty pro citlivé zuby je důležité sledovat složení. Některé klíčové složky, které vám pomohou dosáhnout bělejšího úsměvu bez bolesti, zahrnují:
- Fluorid: Pomáhá chránit a remineralizovat sklovinu.
- Dusičnan draselný: Ulevuje od bolesti způsobené citlivostí.
- Hydroxyapatit: Posiluje sklovinu a snižuje citlivost.
Zároveň se doporučuje vyhnout pastám s vysokým obsahem peroxidu nebo abraziv, které mohou být pro citlivé zuby příliš agresivní.
🦷 Renomované značky bělících past pro citlivé zuby
Na trhu existuje několik značek, které vyvíjejí speciální bělící pasty pro lidi s citlivými zuby. Zde je několik doporučených produktů:
- Sensodyne Pronamel Gentle Whitening
Tato zubní pasta je speciálně navržena pro posílení a ochranu skloviny. Obsahuje fluorid, který chrání zuby před zubním kazem, a zároveň jemně bělí skvrny způsobené potravinami a nápoji.
- Sensodyne Extra Whitening
Sensodyne Extra Whitening je zaměřena na lidi s citlivými zuby, kteří chtějí zesvětlit svůj úsměv. Tato pasta obsahuje dusičnan draselný, který účinně zklidňuje zubní nervy a snižuje citlivost. Kromě toho má speciální složení pro šetrné odstranění skvrn a pigmentace, aniž by poškozovala sklovinu. - Opalescence Whitening Sensitivity Relief
Pasta Opalescence nabízí bělení zubů s důrazem na komfort pro citlivé zuby. Obsahuje nízké koncentrace peroxidu pro jemné bělení a přidává dusičnan draselný pro snížení citlivosti. Tato kombinace složek je vhodná pro lidi, kteří chtějí výrazné výsledky, ale zároveň mají problémy s citlivými zuby. - Elmex Sensitive Whitening
Elmex je známý svým zaměřením na citlivé zuby a tato pasta kombinuje bělicí složky s ochrannou technologií aminfluoridu, která pomáhá remineralizovat sklovinu a chránit zuby před bolestivou citlivostí. Aminfluorid navíc podporuje tvorbu ochranného filmu na povrchu zubů, který chrání zubní nervy před podrážděním. - Swissdent Extreme Whitening
Tato švýcarská zubní pasta je určena pro ty, kteří chtějí výraznější výsledky bělení. Obsahuje kombinaci enzymů a mikročástic, které odstraňují povrchové skvrny, přičemž se vyhýbá agresivním abrazivům. Swissdent Extreme je šetrná ke sklovině, což z ní dělá vhodnou volbu i pro citlivé zuby, přičemž výsledky jsou viditelné již po krátké době používání. - Apagard Premio
Apagard Premio je japonská zubní pasta obsahující nano-hydroxyapatit, který pomáhá obnovovat a posilovat zubní sklovinu. Tento materiál napodobuje přirozenou strukturu zubů, čímž pomáhá opravit mikroskopické poškození a snižuje citlivost. Apagard Premio je velmi šetrná, takže je ideální pro každodenní používání u lidí s citlivými zuby, kteří chtějí jemné bělení a ochranu skloviny.
Alternativy k bělícím pastám pro citlivé zuby
Pokud jsou pro vás bělící pasty stále příliš agresivní, existují i další možnosti, jak si udržet bílý úsměv:
- Profesionální bělení u zubaře: Specializované metody bělení mohou být šetrnější a účinnější, než domácí bělící pasty.
- Domácí přírodní prostředky: Bělení pomocí kokosového oleje, jedlé sody nebo aktivního uhlí může být alternativou, ale mějte na paměti, že ne všechny přírodní metody jsou šetrné k citlivým zubům.
- Zdravá strava: Omezte potraviny a nápoje, které zabarvují zuby, jako je káva, čaj nebo červené víno.
💡 Tipy pro péči o citlivé zuby při používání bělících past
Pokud se rozhodnete pro používání bělící pasty, mějte na paměti následující tipy:
- Čistěte zuby správnou technikou: Používejte měkký zubní kartáček a jemně masírujte zuby bez nadměrného tlaku.
- Používejte bělící pasty střídmě: Vyhněte se každodennímu používání bělících past a střídejte je s pastami určenými přímo pro citlivé zuby.
- Doplňte péči: Používejte zubní nitě a mezizubní kartáčky, které pomohou odstranit plak a zbytky potravin, což podpoří bělejší úsměv.
Závěr
Citlivé zuby a bělení mohou být na první pohled neslučitelné, ale díky šetrným bělícím pastám a správné péči o zuby si můžete dopřát zářivý úsměv bez bolesti. Klíčem je najít rovnováhu mezi estetikou a zdravím zubů. Pokud si nejste jistí, jakou pastu vybrat, konzultujte své potřeby se svým zubařem a nezapomínejte na ochranu zubní skloviny.
⁉️ FAQ – Často kladené dotazy:
Ano, je to možné, pokud zvolíte pasty určené speciálně pro citlivé zuby. Tyto pasty obvykle obsahují šetrné složky, jako je dusičnan draselný nebo fluorid, které pomáhají zmírňovat citlivost a zároveň bělí zuby.
Bělící pasty mohou obsahovat abrazivní látky nebo peroxid, které narušují zubní sklovinu a zvyšují citlivost zubů. To může vést k podráždění nervových zakončení a bolesti.
Hledejte pasty s označením „pro citlivé zuby“ a složky jako fluorid, dusičnan draselný nebo hydroxyapatit. Tyto pasty jsou formulovány tak, aby chránily sklovinu a zmírňovaly citlivost.
Pokud máte citlivé zuby, je vhodné bělící pasty používat střídmě – například jen jednou nebo dvakrát týdně. Zbytek času používejte zubní pastu zaměřenou čistě na ochranu citlivých zubů.
Ano, můžete zvážit profesionální bělení u zubaře, které je často šetrnější. Další možností jsou domácí přírodní metody, jako bělení kokosovým olejem, ale i zde byste měli postupovat opatrně.
Pokud pocítíte zvýšenou citlivost po používání bělící pasty, přestaňte ji používat a přejděte na zubní pastu speciálně určenou pro citlivé zuby bez bělících účinků. Pokud problém přetrvává, navštivte svého zubního lékaře.
Klíčové složky jsou fluorid (posiluje sklovinu), dusičnan draselný (zmírňuje citlivost) a hydroxyapatit (pomáhá obnovovat sklovinu). Tyto látky chrání zuby, aniž by zvyšovaly jejich citlivost.
Ano, pravidelná a správná péče o zuby může pomoci snížit citlivost. Používání měkkého kartáčku, správná technika čištění a vyhýbání se kyselým potravinám a nápojům jsou klíčové kroky.
